Trebaš li čekati 6 tjedana za povratak aktivnostima nakon poroda?

Ovaj vremenski okvir temelji se na prosječnom fiziološkom oporavku tijela.
Poslušaj šta možeš raditi kako bi pospješila svoj oporavak.

Ako želiš pomoć i podršku u svom postpartum oporavku javi mi se za:

👉🏼 Online rad 1 na 1 za podršku i plan po tvojoj mjeri.
👉🏼 Postpartum program koji je 3u1: edukacija, podrška i program povrtka aktivnostima poput HIIT-a i kružnih treninga, trčanja, itd.